Digitální úklid

Chcete se naučit malovat, zpívat, začít s novým sportem nebo víc číst, ale nemáte na nic čas? Dnes bych vám chtěla představit jeden z tipů, jak vzít život do svých rukou a ušetřit nějakou tu hodinu denně navíc. V čem to spočívá? Nejdříve se zamyslete, co vám krade nejvíce času z vašeho volna. Jsou to […]

5 účinných tipů pro digitální detox

Zamezte aplikacím, aby rozsvěcovaly display vašeho telefonu a neustále vás tak rušily. Nastavte si notifikace aplikací tak, aby se aktualizovaly až po tom, co je sami otevřete. Notifikace každé aplikace lze přizpůsobit, jejich tvůrci však sází na to, že až 2/3 lidí nechává aplikaci její původní nastvení se vším tím neustálým upozorňováním. Potřebujete se soustředit […]