5 účinných tipů pro digitální detox

Zamezte aplikacím, aby rozsvěcovaly display vašeho telefonu a neustále vás tak rušily. Nastavte si notifikace aplikací tak, aby se aktualizovaly až po tom, co je sami otevřete. Notifikace každé aplikace lze přizpůsobit, jejich tvůrci však sází na to, že až 2/3 lidí nechává aplikaci její původní nastvení se vším tím neustálým upozorňováním. Potřebujete se soustředit […]

Narozeniny a digitální detox

Své narozeniny nemám ráda. Nejen proto, že mi připomínají, že jsem zase o rok starší a všechno to, co jsem si za ten rok slíbila a nestihla udělat, ale taky proto, že mi celý den chodí milá přání na mobil. Přání jsou od mých nejbližších, s nikým jiným své narozeniny nesdílím, proto vnímám jako silnou […]

Sauna a mobil

Všímám si, že v prostorách některých saun lidi s oblibou telefonují. Nedávno dokonce jeden pán udělal scénu kvůli tomu, že svůj telefon musí nechávat ve společných prostorách sauny (okolo baru) v otevřené skříňce, že není možné se tam telefon zamknout. Řekla bych, že je to primárně problém sauny, že nenastaví taková pravidla, že digitální vymoženosti […]

Přechod na „hloupý“ telefon

Učinila jsem rozhodnutí, že chytrý telefon, který využívám zároveň jako pracovní a soukromý nechám pracovním a pořídím si pro sebe obyčejný „hloupý“ tlačítkový telefon. Moje nejbližší okolí to zatím bere dost nechápavě, ale mé rozhodnutí tolerují. Jde mi o to, že jsem si uvědomila, že řeším pracovní záležitosti kdekoliv a kdykoliv a nemám prakticky žádný […]

Vyhradila jsem si pro sebe volný čas

Jak jsem psala v předposledním příspěvku, jsem podnikatelka a poslední dobou mám stále častěji pocit, že lidi neznají slušnost, co se týče doby, kdy je vhodné a nevhodné na telefonu někoho shánět. Dlouho jsem řešila, co s tím, lidi převychovat nemůžu a nezavolat na zmeškaný hovor nebo nezvednout telefon, když ho mám zrovna v ruce, […]